Magas vérnyomásból származó gyümölcsök. Ajánlott termékek
MTI Human Hypertension című folyóirat tanulmányában. Rune Blomhoff és munkatársai évek óta foglalkoznak a kivi hatásainak kutatásával.
Korábban bebizonyították, hogy az eredetileg Kínából származó gyümölcs gátolja a véralvadás alapjául szolgáló vérlemezkék összecsapódását.
A kivi szinte minden fontos vitamint tartalmaz, gazdag antioxidáns vegyületekben.
Európában a gyümölcs főként akkor terjedt el, amikor a kivi termesztésének vezető országa a II. A norvég kutatók szív- és érbetegség szempontjából kiemelten veszélyeztetett vizsgálati alanyokat választottak.
Túlsúlyos, erős dohányos magas vérnyomásból származó gyümölcsök kértek részvételre. A vizsgálatot száz, emelkedőben lévő vérnyomású vagy már eleve magas vérnyomású férfi fejezte be.
Legfontosabb Édesség Milyen gyümölcsök csökkentik a vérnyomást? Az egyes gyümölcsök étkezése csökkentheti a vérnyomást, mivel sok biokémiailag aktív vegyületet tartalmaz, amelyek pozitív hatást gyakorolnak a szív-érrendszerre.
Először egy hónapig arra kérték a résztvevőket, hogy ne szedjenek gyógyszereket, antioxidáns készítményeket, és mivel a véralvadás kérdése is érdekelte a vizsgálókat, ne vegyenek be aszpirint.
Véletlenszerű elosztás szerint 33 résztvevő naponta három kivit fogyasztott, ugyanannyi vizsgálati alany mindenféle más gyümölcsöt és zöldséget evett ugyanolyan mennyiségben, végül a többiek a megszokott étrendjüket tartották.
A kivicsoportban már a kissé emelkedett vérnyomású résztvevők vérnyomása is csökkent, de a magas vérnyomásúak első értéke, a szisztolés vérnyomás átlag 15 Hgmm-el ment lejjebb, a második érték, a diasztolés nyomás 13 Hgmm-el lett alacsonyabb.
Ez új gyógyszerek bevezetésekor is kiemelkedő hatásnak számít. A kivi a vérnyomást növelő enzím hatását is gátolta, és a véralvadási készséget csökkentette.
Ez azt jelenti, hogy háromféle kedvező szívvédő hatása is van.