Csipkebogyó receptek magas vérnyomás ellen, Csipkebogyó: hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok

5 leggyakoribb érrendszeri panasz kezelése gyógynövényekkel

Miért jobb a kovászos kenyér, mint az élesztős?

csipkebogyó receptek magas vérnyomás ellen

Hideg napokon érdemes napi szinten fogyasztani. A csipkebogyó az őszi fagyok idején érik be, termésének színe változó, a narancssárga színű már majdnem érett, a sötétebb mélyvörös árnyalatú, ami tapintásra puha, már túlérett.

És olvassa el az anyanom, a orbáncfű és a kakukkfű hatását a vérnyomásra Hasznos videó Az alábbi videóban megtudhatja, mikor a kutya rózsa növeli a nyomást, és mikor csökken: Összefoglalva szeretném összefoglalni a fentiekben foglaltakat. A csipkebogyó előnyei vitathatatlanok, különösen a gyengült szervezetek számára a magas vitamintartalom miatt. A növény gyümölcse a lehető legrövidebb időn belül segíti az erő helyreállítását, az immunitás fokozását, és a forró évszakban tökéletesen elfojtja a szomjat. Sőt, amint rájöttünk, képes mind a vérnyomást növelni, mind csökkenteni, ezért a helyes megközelítés mellett nélkülözhetetlen segítő a hipertóniás betegek és a vérnyomáscsökkentők számára. Emlékeztetni kell azonban arra, hogy az öngyógyítás káros hatással lehet az egészségre, ezért mielőtt bármilyen, ezen növényen alapuló gyógyszert elkezdene szedni, konzultáljon orvosával.

A csipkebogyó akkor a legértékesebb, ha leszedése után rögtön felhasználjuk. A természet értékes ajándéka Nem véletlen, hogy a téli napokon kerül elő a csipkebogyó, amikor sokkal gyakoribbak a fertőző betegségek.

csipkebogyó receptek magas vérnyomás ellen

A belőle készült, kellemes ízű csipkebogyótea kényeztetően hat a lelkünkre, testünket pedig felvértezhetjük a betegségek ellen, hiszen antioxidánsokban, vitaminokban és ásványi anyagokban bővelkedik. Található benne kalcium, magnézium, cink, vas, A-C-E és K-vitamin, ráadásul nem tartalmaz koffeint, így gyerekek is nyugodtan fogyaszthatják. A csipkebogyótea készítése A tea elkészítéséhez nem kell a természetben csipkebogyókat szednünk, bármelyik gyógynövényboltban beszerezhetjük filteres és bogyós változatban is.

csipkebogyó receptek magas vérnyomás ellen

Ha nem a filteres változatból készítjük a teát, tanácsos a bogyó húsát összetörni, egy éjszakán át hideg vízben áztatni, másnap leszűrni, majd kicsit melegíteni, de fontos, hogy ne forraljuk, mert akkor az értékes anyagok elfőnek. Kevés mézzel ízesíthetjük, télen napi két-három csésze is jólesik belőle. Mi mindenre jó még?

csipkebogyó receptek magas vérnyomás ellen

A csipkebogyó kiváló immunerősítő, bizonyos felső légúti betegségekre is gyógyír lehet, például köhögésre, torokfájásra, nehézlégzésre, de még az orrfolyásos problémákat is enyhíti. Ezek a bogyók az emésztési panaszokkal küzdőknek is segíthetnek. A hagyományos gyógyászat szerint csipkebogyóteát gyomorfekélyben szenvedők is fogyaszthatnak.

A csipkebogyó szívünk barátja is, a benne található antioxidánsoknak köszönhetően védi az ereket, szinten tartja a koleszterint. Ha minden nap megiszunk egy bögre csipkebogyóteát, a magas vérnyomás, szívroham, stroke is elkerülhető.

Mivel magas a C-vitamintartalma, a vas felszívódását is segíti, amely a vérszegénység megelőzésénél is szerepet játszik.

csipkebogyó receptek magas vérnyomás ellen

Egészség és szépség A kettő kéz a kézben jár. A bogyóban lévő antioxidánsok védik a sejteket, így bőrünkre is jó hatással van az, ha rendszeresen fogyasztunk csipkebogyóteát - az öregedéssel szemben is felvehetjük a harcot.

Főoldal » Receptek, mintaétrendek » Mintaétrend magas vérnyomás esetén Mi is az a magas vérnyomás? Tudatosan, odafigyelve sokat tehetünk a hipertónia ellen!

A vattapamacsot mártsuk a kihűlt vagy el nem fogyasztott teába, majd törölgessük át vele az arcunkat. Ez egy nagyszerű bőrfrissítő és tonizáló eljárás, amit érdemes kipróbálnunk.

Mit készítsünk belőle?

csipkebogyó receptek magas vérnyomás ellen

A csipkebogyóból nem csak teát készítünk, más formában is felhasználhatjuk, például gyümölcsbor, szörp és lekvár készítésénél, de még salátákat és gyümölcstálakat is izgalmassá tehetünk ezzel a vitaminban gazdag bogyóval.

Régebben ínséges időkben liszt is készült csipkebogyóból, ma a reformkonyha egyik népszerű alapanyaga. Fotó: Csipkebogyó receptek magas vérnyomás ellen Images.

Hasznosmegbeszélések